试管婴儿助孕前后该怎么吃?这份饮食指导请收好

文章来源:肇庆西江医院生殖中心 阅读(94)2017-08-13
试管婴儿,是将精子和卵子取出后置于培养液内使其受精,将受精而成的胚胎移植回母体子宫腔内生长发育至分娩的过程。试管技术给不孕症的治疗带来了跨时代的进步,但做试管助孕前后的饮食对其成功率有着直接的影响,下面就跟大家聊一聊试管婴儿助孕前后的饮食指导。

试管婴儿,是将精子和卵子取出后置于培养液内使其受精,将受精而成的胚胎移植回母体子宫腔内生长发育至分娩的过程。试管技术给不孕症的治疗带来了跨时代的进步,但做试管助孕前后的饮食对其成功率有着直接的影响,下面就跟大家聊一聊试管婴儿助孕前后的饮食指导。


一:多食新鲜的蔬菜及水果

蔬菜水果富含维生素。特别是酸的水果,建议每天食用蔬菜水果500至1000克。

蔬菜:炒熟的西红柿、西兰花

水果:奇异果、橙子、橘子、西柚、蓝莓、百香果

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二:每天食用坚果类食物

每天五个核桃、一小把花生、杏仁片、黑芝麻。注明:最好是新鲜或原味的,避免腌制的。

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三:合理选择肉类

肉类可以选择猪肉、牛肉、鸡肉、鸭肉、羊肉等,建议每天食用1-2个鸡蛋。

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四:少食或者禁食的食物

避免食用海鲜类食物,例如鱼虾蟹贝壳类食物。因为海鲜类食物含重金属较多,会影响怀孕。

避免腌制食品,例如腌制辣椒,咸菜,咸鱼等。

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五:戒烟限酒

女生一定不能抽烟,男生阶段性的戒烟。不能酗酒,建议喝点红酒,每天的量是30-100毫升。


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